E.point) 내적인 힘(Internal force)과 외적인 힘(External force)이란?

내적인 힘(Internal force)

신체 내부에 위치한 구조물들로 인해 생산

 

능동적(active) 힘 : 자극된 근육

수동적(passive) 힘 : 신장된 관절주위의 결합조직에 의해 생산된 장력

 

 

외적인 힘(External force)

신체의 외부로부터 작용한 힘들에 의해 생성

 

중력(gravity) or 외부로부터의 힘[ex) 신체적 접촉]

 

 

 

 

 

돌림축에 대한 힘의 균형

돌림축으로부터의 일정 거리에서의 힘 적용

-> 관절의 돌림운동

 

모멘트 팔(moment arm) : 돌림축과 힘 사이의 수직거리

토크(torgue) : 힘 X 모멘트 팔

 

모멘트 팔이 없을 때, 병진운동이 발생

모멘트 팔이 있을 때, 돌림운동이 발생

 

 

 

내적인 토크(Internal torque) : 내적인 힘 X 내적 모멘트 팔

[ 근육과 관절 사이의 수직거리 ]

 

외적인 토크(External torque) : 외적인 힘 X 외적 모멘트 팔

[ 중력 or 외적인 힘과 관절 사이의 수직거리 ]

 

 

 

위 그림을 봤을 때,

IF(빨간색 반시계방향 화살표) - 팔꿉관절을 '굽힘' 되도록 하는 힘

EF(검은색 시계방향 화살표) - 팔꿈관절을 '폄' 되도록 하는 힘

 

 

 

 

IF = EF

내적인 힘과 외적인 힘이 같다면??

 

관절에서 돌림 운동은 일어나지 않는다!

[ 정적인 돌림 평형(static rotary equilibrium) ]

 

 

 

 

 

 

 

출처

​

뉴만 Kinesiology (근육뼈대계통의 기능해부학 및 운동학)

저자 Donald A. Neumann