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​ ALL Body TV 입니다! 오늘은 옆으로 자는 자세에 대해 알려드리겠습니다! 영상을 통해 볼까요?! ​ https://youtu.be/AZScMjUp6U8 ​ 반갑습니다! All Body TV 채널에 오신걸 환영합니다! 이번 영상은 '옆으로 잘 때 주의사항'을 알려드리는 영상입니다! 가장 쉽게 알려드립니다! ​ 여러 가지 수면 자세가 있죠? 바른 자세, 엎드린 자세, 슈퍼맨~ 자세 등 많죠? 옆으로 누워잘 때 허리를 비틀고 주무시진 않나요? 허리 통증과 연관있을 수 있습니다! ​ 이 영상을 통해 편안한 잠 잘 수 있길 바랄게요! ​ ​ 항상 건강하세요!

​ ALL Body TV 입니다! 오늘은 앉아 있는 시간과 대사증후군의 관계 대해 알려드리겠습니다! 영상을 통해 볼까요?! ​ https://youtu.be/roxON-FuyIk ​ ​ 이번 영상은 '앉아 있는 시간과 대사 증후군'의 관계를 알려드리는 영상입니다! 가장 쉽게 알려드립니다! ​ 하루에 몇 시간 앉아있는지 생각해봅시다! ​ 지나치게 오래 앉아 있거나 신체 활동이 많이 적다는 걸 느낀다면! ​ 이 영상을 통해 앉아 있는 시간을 줄여보는게 어떨까요?! 항상 건강하세요!

​ ALL Body TV 입니다! 오늘은 걷기 속도와 수명의 연관성 대해 알려드리겠습니다! 영상을 통해 볼까요?! ​ https://youtu.be/_JIMe3C8Pdc ​ #걷기속도 #텔로미어 #수명​ 이번 영상은 '걷기속도와 텔로미어'를 알려드리는 영상입니다! 가장 쉽게 알려드립니다! ​ 우리 걷기 운동 많이하죠? ​ 느리게 걷기, 빠르게 걷기 ​ 어떤 걷기가 더 좋을까요? ​ 이 영상을 통해 걷기 속도를 조절해보아요! ​ 항상 건강하세요!

​ ALL Body TV 입니다! 오늘은 어깨수술의 고려사항에 대해 알려드리겠습니다! 영상을 통해 볼까요?! ​ https://youtu.be/zYL416WDt3w 이번 영상은 '어깨수술은 언제하는가'를 알려드리는 영상입니다! 가장 쉽게 알려드립니다! ​ 수술은! 아주 신중하게 고려해야됩니다! ​ 이 영상을 통해 수술을 언제해야되는지 꼭! 기억해두세요! ​ ​ 항상 건강하세요!

​ AL Body TV 입니다! 오늘은 몸통뼈대의 가슴우리에​ 대해 알려드리겠습니다! 영상을 통해 볼까요?! ​ https://youtu.be/fkPVXDvLCtE

​ ALLBody TV 입니다! 오늘은 실비보험과 도수치료에​ 대해 알려드리겠습니다! 영상을 통해 볼까요?! ​ https://youtu.be/oTTihB94fn8 반갑습니다! All Body TV 채널에 오신걸 환영합니다! 이번 영상은 '도수치료와 실비'를 알려드리는 영상입니다! 가장 쉽게 알려드립니다! ​ 실비가 무엇인지? 급여와 비급여가 무엇인지? 도수치료는 어디에 속하는지? 손해사정사에게 연락이? 손해사정사가 가져오는 동의서!? 절대 사인하면 안되는게 있다? ​ ​ 영상을 통해 눈탱이 맞지 마세요! ​ ​ 항상 건강하세요!