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[연구 소개] * 연구팀 : 미국 콜로라도 볼더대학, 하버드대학, 메사추세츠고오가대학(MIT) 연구원 ​ ​ * 연구 결과 우울증에 걸릴 위험 23% 감소할 수 있다는 연구 결과 발표 ​ ​ * 국제 학술지 미국의사협회 정신의학회지 'JAMA Psychiatry' 게제 ​ ​ [연구 내용] ● 기존 연구에 따르면 저녁형 인간이 아침형 인간보다 우울증 걸릴 확률이 2배 정도 높아 - 단일 시점 설문조사에 의존 - 표본 크기가 작다 - 환경적인 요인을 고려하지 않은 결과가 많다 ● 멘델 무작위 분석법을 이용하여 수면 시간과 우울증에 관한 연구 착수 - 인과 관계 여부를 판단하는 통계적 방법 - 유전학 분야에 사용 plus, 웨어러블 수면 추적기를 착용한 8만 5천명과 최대 85만명의 유전적 데이터 평가 ● ..