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​ ALL Body TV 입니다! 오늘은 허리통증 시 운동하는 동작에대해 알려드리겠습니다! 영상을 통해 볼까요?! ​ https://youtu.be/0MX_mfqpQTA ​ 반갑습니다! All Body TV 채널에 오신걸 환영합니다! 이번 영상은 '허리통증 시, 허리 운동말고 여기부터!'를 알려드리는 영상입니다! 가장 쉽게 알려드립니다! ​ 허리 통증, 허리 운동 아주 중요하지요! 하지만, 허리 운동만 해선 허리통증을 해결하기 힘들어요! 위 영상에서 알려주는 관절부터 챙겨가면서 운동하시면! 허리 통증을 더욱 효과적으로 관리하실 수 있습니다! ​ 이 영상을 통해 허리관리에 필요한 부분 꼭! 기억해두세요! ​ ​ 항상 건강하세요!