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허리통증, 허리운동 그만! 이것 먼저 해보세요! [AllBodyTV] 본문
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반갑습니다! All Body TV 채널에 오신걸 환영합니다!
이번 영상은 '허리통증 시, 허리 운동말고 여기부터!'를
알려드리는 영상입니다! 가장 쉽게 알려드립니다!
허리 통증, 허리 운동 아주 중요하지요!
하지만, 허리 운동만 해선 허리통증을 해결하기 힘들어요!
위 영상에서 알려주는 관절부터 챙겨가면서 운동하시면!
허리 통증을 더욱 효과적으로 관리하실 수 있습니다!
이 영상을 통해 허리관리에 필요한 부분 꼭! 기억해두세요!
항상 건강하세요!
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