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앉아 있는 시간과 대사증후군의 관계 [AllbodyTV] 본문
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이번 영상은 '앉아 있는 시간과 대사 증후군'의 관계를 알려드리는 영상입니다!
가장 쉽게 알려드립니다!
하루에 몇 시간 앉아있는지 생각해봅시다!
지나치게 오래 앉아 있거나 신체 활동이 많이 적다는 걸 느낀다면!
이 영상을 통해 앉아 있는 시간을 줄여보는게 어떨까요?!
항상 건강하세요!
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